BBS上的女生说,喝决明子当茶能减肥(每天晚餐后泡水来喝,隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽),特意上中药店称了数两。老妈不晓得我的心思,还以为拿来明目的,于是每天晚上泡茶时略加些。
喝了一段时间,体重是半点也没减下来(哪有这等便宜事),倒是发觉每日便便通畅——前所未有的奇妙经验啊。相应的,自觉皮肤、面色改善。当然,这有可能是心理作用。
经搜索,确认决明子“性微寒,味甘、苦、咸。清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结”。
偏方如:决明子30克,加水煮熟,将水液放入温水瓶内备用。每次400毫升,加蜂蜜30毫升代茶饮,日3次;以及巩固性配方:每日用炒决明子20克,开水冲泡代茶;或者像我这样未经处理即加在茶中,都易于操作(贵在坚持),且经人体实验无副作用。
特以记之,与有此困难的同学分享(关于每日便便的重要性,请参看大有道理)
决明子 Semen Cassiae (英) Cassia Seed