今天终于把totozi拖下水啦，我是为她好嘛~~~
上午趴在中医院理疗室的床上，治疗仪有规律地在后腰制造抓、捶、针刺以及热敷效果，忽然想起totozi，这个家伙上周，嗯，不，上上周就嚷嚷着说要去看中医，调理一下自己的内热。结果，到中医院瞄了一眼，看见内科人多，立即吓跑了；非嚷嚷着要去国医堂看美容科。哎，国医堂又远，而且不是医保定点医院，闭着眼睛也知道这个家伙肯定是拖啊拖啊拖，然后不了了之。发条短信过去，果不其然，这家伙在肩酸脖子痛的情况下，依旧漠视自己的问题。通电话苦劝，她的理由居然是不喜欢包包里有那么多医院的挂号卡。真是……
肩酸腰痛大约是我们这种办公室动物（尤其是电脑动物）最常见的毛病。前天在茶馆，我才说起拔火罐，立即有两三个朋友开始嚷嚷哪哪酸痛。最好的办法想必是平时注意姿态，不要一种姿势工作太久，经常活动……哎，要是做得到，也就不至于落到这般田地啦。医生特别提醒我，如果感觉不适，千万不要为了方便到盲人按摩院治疗。盲人按摩师认穴不准的不在少数，按不到点上，反倒容易挫伤附近的肌肉，导致受损的区域扩大。按的时候也许蛮舒服的，潜伏下来的却可能是恶果。至于美容院的开背，医生显然不太了解，不过，明显是不赞同的表情。想到某次美容小姐一时好心替我多按了几下肩，反倒导致左肩疼痛，我觉得自己真是太太太蠢了……呜呜。
我的腰以前似乎扭伤过，当时没太在意。几年下来，这个“最弱的一环”渐渐出了纰漏，前些日子酸痛得不行。医生的看法是腰大肌损伤，治疗时一边嘀咕：你这个腰啊，梆硬的……这种损伤不问而知是不可逆的，能做的不过是维护。言念及此，再想到自己偶尔酸痛的肩颈，不由得觉着“人生是灰暗的”……
totozi的问题在脖子，医生替她拔火罐，肩颈处留下了两个淤红的圆包包，不是不吓人的。虽然过一会就可以平下去，但是本周她的吊带衫肯定是不能穿啦~~~
她的疗程刚开始，我的疗程则即将结束。接下来该如何保养这血肉之躯呢？很想学习瑜珈（今年瑜珈很红喔，《体线》和《秀》两本杂志都做了瑜珈专题）。
这是优雅的Christy Turlington在做瑜珈。她是如此成功，超越了超级模特浮华的神话。Time曾以她做瑜珈的照片为封面。
